| Zangles Mindful Zingen |
| Stembevrijding |
| Agenda |
| "Elke dag een ander thema, elke
dag nieuwe kansen om te
voelen en te uiten wat zich aandiende. Voelen... dit was voor mij niet
zo
vanzelfsprekend, alle deuren waren gesloten. Over deze grote drempel
ben ik
heen gestapt deze dagen. Dankzij de veiligheid die ik voelde in de
groep kon ik
mezelf zijn. Steeds ontdekte ik nieuwe dingen; zo kon ik JA zingen naar
alles
wat er zich in mijn lichaam afspeelde, ik durfde er te zijn, kon mijn
verlangen
naar bevrijding voelen en daar klank aan geven, een krachtlied
schrijven en
vanuit mijn kracht zingen... Tot slot, misschien wel het belangrijkste
stuk,
liefde voelen en zacht worden, eindelijk verdriet toelaten...!! Lieve Daphne, bedankt! Voor je liefdevolle begeleiding, je zachtheid, je geduld, je vertrouwen, je steuntje in de rug, de juiste vragen die je stelde, je heerlijke zelfgemaakte soep, het samen zingen en vooral: dat je er voor me was tijdens dit proces. Het is heel mooi wat je doet en hoe je dit doet, op jouw eigen manier!!" Jorien, deelnemer vijfdaagse Ziel en Stem augustus 2011 |
| "Iedere bijeenkomst was op zijn eigen
manier bijzonder. De yoga oefeningen, meditatie met tijd om naar binnen
te gaan, uitdrukking geven in klank, dans en kleur zonder vast te
zitten aan een vorm maar door de energie te voelen en daar gehoor - en
geluid! - aan te geven. Bij elk chakra was dat weer anders, ging het vloeiend of hortend en stotend, gemakkelijk of juist moeizaam. Daar naar kunnen kijken zonder het af te keuren was steeds de uitdaging. En daarbij mijn stem die zo feilloos aangeeft wat er bij mij van binnen zit, die steeds laten horen en ontdekken waar de ruimte zit of juist niet. Een oefening die diepe indruk heeft gemaakt was het ‘ja’ durven te zeggen tegen hoe het is, wat er dan ook is, de perfecties maar ook vooral de imperfecties (zoals ik die beoordeel). Naast dit alles staat Daphne, die op haar eigen wijze manier begeleidt, luistert en meetrilt. Koekjes en thee heeft in de pauzes en je met zachte hand op deze weg begeleidt. Door tijd en ruimte te nemen mijn eigen klank te maken, te beluisteren en te laten horen, heb ik me aan laten raken door mijn eigen wijze manier van in het leven staan. En dat blijft prachtig en verrassend om te doen, steeds weer." Merel, deelnemer workshopserie Zing je Stem Vrij, feb/mrt 2011: |
lichaam * verlangen * kracht * liefde * expressie
In de workshops Ziel en Stem ga je op ontdekkingsreis in je binnenwereld. Dit doen we door oefeningen op het gebied van stembevrijding, lichaamswerk, meditatie, tekenen en schrijven. Bovenstaande thema's zijn de richtingaanwijzers die je verschillende gebieden van je ziel laten zien. Je stem is daarbij de spiegel van je ziel. Waar je je achter woorden nog best kunt verschuilen staat je stem direct in verbinding met wat zich werkelijk afspeelt van binnen.
Thema's die daarnaast aan de orde komen zijn: aanvaarden, zijn met wat er is, luisteren, stil zijn, contact maken, loslaten, toelaten, in de stroom stappen, ruimte innemen.
